こんにちは！整体サロンアンティオール上野店です。
今日は、病院で「脊柱管狭窄症」と診断され、歩行時の足のしびれと痛みにお悩みだった60代男性のお客様の症例をご紹介します。
少し歩くと足がしびれて動けなくなり、休むとまた歩けるようになる。この「間欠性跛行」は、日常生活や趣味の外出を大きく制限してしまう、とても辛い症状です。
今回は、「10分歩くと足がしびれて立ち止まってしまう」「前屈みになると楽だが、背筋を伸ばして歩くのが怖い」というお客様のケースです。
■ ご来院のきっかけ
病院で「骨の変形による狭窄」と診断され、薬やリハビリを続けていたものの、なかなか歩ける距離が伸びず、「このまま歩けなくなったら手術しかないのか…」と深く悩まれていました。少しでも改善の可能性があればと、当院へご相談いただきました。
■ 初回時の状態
詳しくお身体を拝見すると、以下のような状態でした。
• 股関節の筋肉（腸腰筋）が異常に硬く、常に腰骨を前へ強く引っ張っている
• 反り腰が強く、脊柱管（神経の通り道）を常に圧迫しやすい姿勢
• お尻やふくらはぎの筋肉が痩せてしまい、関節を支える力が低下
• 足首が硬く、地面からの衝撃が直接腰に響いている
骨自体の変形はあっても、「股関節の硬さ」や「反り腰」を助長する全身のバランスが、神経の通り道をさらに狭くし、症状を強くさせている主な原因でした。
■ 施術内容
当院では、腰を直接マッサージするのではなく、神経の通り道に「ゆとり」を作るためのアプローチを行いました。
• 股関節・腹部の深部リリース： 腰を前へ引っ張っている筋肉を緩め、神経の圧迫を和らげます。
• 骨盤・背骨の柔軟性回復： 固まっていた骨盤を動かし、反り腰を自然なカーブへと整えます。
• 下肢の循環改善： 足首からふくらはぎの緊張を取り、血流を促進してしびれの回復を促します。
• 姿勢・歩き方の個別指導： 腰に負担をかけないための「お腹の入れ方」や「足の運び方」をお伝え。
■ 変化と経過
お客様の変化は、歩行距離の伸びとともに現れました。
• 3回目：歩き出しの足の軽さを実感。10分で出ていたしびれが、15分程度まで耐えられるようになりました。
• 5回目：家の中での家事や移動でしびれを感じることがなくなり、前屈みにならなくても姿勢を保てる時間が増えました。
• 10回目：連続で20〜30分歩けるようになり、「近所のスーパーまで往復しても大丈夫になった」と自信を取り戻されました。
• 20回目：しびれが完全になくなるわけではありませんが、以前のような激しい痛みは消失。今では休み休みであれば1時間以上の外出も楽しめるようになり、前向きに生活されています。
◾️ 担当者の想い
脊柱管狭窄症は「もう治らない」と諦めてしまう方が多いですが、全身のバランスを整えて神経の通り道にゆとりを作れば、身体はまだ変われます。
当院は、あなたが「自分の足で歩ける喜び」を再び感じられるよう、全力でサポートします。
「手術しかない」と言われる前に、一度僕に相談してください。今の身体でできる最善の道を、一緒に見つけていきましょう！
