振り向いた時のフラつき…原因は「耳」ではなく「首の硬さ」にありました
皆さん、こんにちは！
整体サロンアンティオール上野店の山口です。
春先は三寒四温で気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい季節です。
最近当店でも、「不意に振り向いた時にクラッとする」「上を見上げると視界が揺れる」といった、めまいの症状を訴えるお客様が増えています。
今回は、そんな「動作に伴うめまい」でお悩みだった50代女性の症例をご紹介します。
ご来院のきっかけ
1ヶ月ほど前から、家事で横を向いたり、棚の上のものを取ろうと上を見上げたりする瞬間に、フワッとするめまいを感じるようになったそうです。
病院の耳鼻科では「異常なし」と言われたものの、いつフラつくか分からない不安から、外出するのも怖くなってしまったという思いでご相談いただきました。
初回時のお身体の状態
詳しく検査をさせていただくと、以下のような状態が見つかりました。
• 上部頸椎の頑固な硬さ：首と頭の境目が固まり、首を回す時に神経や血管を圧迫しやすい状態。
• ストレートネックと巻き肩：常に首が前に突き出ており、振り向く動作の時に首の骨が正しく連動していない。
• 目の周りの筋肉の緊張：花粉症の影響もあり、目を酷使することで首の緊張がさらに増している。
• 深い呼吸ができていない：肋骨周りが硬く、自律神経が常に「オン」の状態。
今回のケースでは、内耳の問題ではなく、「首の筋肉の異常な緊張」によって脳への血流が一時的に不安定になったり、平衡感覚の信号が乱れたりすることが原因と考えられました。
施術内容
首だけを揉むのではなく、動作全体の連動性を取り戻し、自律神経を落ち着かせるアプローチを行いました。
• 上部頸椎の微調整：首の付け根に「ゆとり」を作り、神経や血管へのストレスを解放します。
• 胸郭・肩甲骨のリセット：巻き肩を整え、首を楽に動かせる土台を作ります。
• 頭蓋・眼精疲労のケア：目からくる首の緊張を取り除き、脳のリラックスを促します。
• セルフケア指導：忙しい家事の合間にできる、首の詰まりを解消するストレッチを伝授。
変化と経過
【3回目】：施術後、首が回しやすくなり、日常生活で「クラッ」とする頻度が半分以下に減りました。
【5回目】：上を見上げる動作での不安がほぼ消失。深く眠れるようになり、朝の目覚めがスッキリしてきたとのこと。
【10回目】：めまいを感じることは完全になくなり、以前のように活動的に外出を楽しめるまで回復されました。
【20回目】：季節の変わり目でも体調を崩さないよう、メンテナンスを継続。今では「めまいの不安を忘れて生活できるのが一番嬉しい」と仰っていただけています。
担当者の想い
めまいは、身体が発している「これ以上無理しないで」という大切なサインです。
特にこの時期は、環境の変化や寒暖差で気づかないうちに身体が疲弊していることも多いものです。
僕たち整体サロンアンティオール上野店は、お客様が不安なく、上を向いて元気に過ごせる**「自由な身体」**を取り戻すお手伝いをします。
「病院で異常がないと言われたけれど辛い」というお客様は、ぜひ一度僕を頼ってください。
医学的な視点から、お客様の不調の根本原因を一緒に見つけていきましょう！
