こんにちは！
整体サロンアンティオール上野店院長の村山です。
今回は当店でもご相談の多い症状のひとつ、ぎっくり腰の症例をご紹介します。
突然強い痛みが出るため驚かれる方が多いですが、実際には日常生活の中で少しずつ負担が積み重なり、限界を超えたタイミングで症状として現れるケースがほとんどです。
実際にご来院されたお客様のケースをもとに、原因と施術の流れについてお伝えしていきます。
■ご来院のきっかけ
40代男性のお客様。
朝、洗面所で前かがみになった瞬間に腰に強い痛みが走り、そのまま動けなくなってしまったとのことでした。
整形外科ではぎっくり腰と診断され、安静と湿布、痛み止めで様子を見るように言われたそうですが
立ち上がる時に痛い
座る姿勢がつらい
寝返りができない
という状態が続き、不安を感じて当店にご来院されました。
■症状の原因
ぎっくり腰は腰の筋肉だけを痛めているわけではなく、身体全体のバランスの崩れによって起こることがほとんどです。
今回のお客様は
股関節の可動域の低下
背骨の動きの硬さ
お腹周囲の緊張
呼吸の浅さ
骨盤バランスの崩れ
が重なり、腰に負担が集中している状態でした。
身体は本来、股関節、背骨、肋骨、内臓、呼吸が連動して働くことで負担を分散しています。
この連動が崩れると腰にストレスが集中し、限界を超えたタイミングでぎっくり腰として症状が出てしまいます。
■村山流施術アプローチ
アンティオールでは痛みの出ている腰だけを施術することはありません。
内臓周囲の緊張の調整
肋骨と呼吸の動きの改善
股関節の可動域の回復
骨盤のバランス調整
インナーマッスルの活性化
を中心に、身体全体の連動を整えていきます。
強い刺激で無理に動かすのではなく、身体が本来の動きを取り戻せる状態を作ることを目的に施術を行います。
■経過と変化
初回施術後は立ち上がる時の痛みが軽減し、歩行時の不安が少なくなりました。
5回目の施術時には日常生活での動作はかなり楽になり、前かがみの動作もゆっくりであれば可能な状態になりました。
10回目の施術では痛みはほぼ消失し、長時間座った後の違和感のみとなりました。
15回目の施術では姿勢バランスが安定し、腰に負担がかかりにくい動きができるようになりました。
20回目の施術後には仕事や日常生活でも不安なく動ける状態となり、現在はメンテナンスとして施術を継続されています。
■村山の想い
ぎっくり腰は突然起こったように見えても、実際には身体の使い方のクセや疲労の積み重ねが背景にあることがほとんどです。
当店では痛みを取ることだけを目的にするのではなく、自分の身体の状態を理解し、自分で守れる身体になっていくことを大切にしています。
健康寿命を伸ばすためには、その場だけ良くするのではなく、身体全体のバランスを整え、負担が偏らない状態を作ることが必要です。
整体サロンアンティオールでは、お客様が自分の体のプロになれるようサポートしながら、長く安心して生活できる身体作りを目指して施術を行っています。
ぎっくり腰を繰り返している方や、なかなか良くならない腰痛でお悩みの方は一度ご相談ください。
