こんにちは！整体サロンアンティオール上野店です。
今日は、大好きなスポーツを楽しみたいのに、不快な「耳鳴り」のせいで集中できないとお悩みだった40代男性のお客様の症例をご紹介します。
テニスのインパクトの瞬間やゴルフのパッティングなど、スポーツにおいて「集中力」は欠かせませんよね。僕も身体を動かすのが大好きなので、耳元で雑音が続いたり、自分の身体のコンディションが整わなかったりする時のもどかしさは本当によく分かります。
今回は、「常に耳元で高い音がしてスポーツに集中できない」「疲れが溜まると耳鳴りが強くなり、イライラしてしまう」というお客様のケースです。
■ ご来院のきっかけ
数年前から慢性的な耳鳴りがあり、耳鼻科を受診しても「異常なし」と言われたそうです。普段は何とか我慢できても、大好きなスポーツの最中に耳鳴りが気になり始めると、プレーに集中できずミスが増えてしまうとのこと。「身体のバランスを整えることで、この不快な音から解放されたい」という思いで当院へお越しいただきました。
■ 初回時の状態
詳しくお身体を拝見すると、以下のような状態でした。
• 顎の関節周りが異常に硬く、常に食いしばっている
• 首の付け根に強い歪みがあり、耳周りの血流が悪くなっている
• 肩甲骨がガチガチに固まり、肩が常に上がっている姿勢
• スポーツ時の緊張から、自律神経が交感神経優位のままオフにならない
耳鳴りの直接的な原因は耳そのものではなく、「顎の食いしばり」や「首・肩の過緊張」によって耳周辺への血流や神経伝達が滞っていることが大きく関係していました。
■ 施術内容
当院では、耳周りの循環を改善し、自律神経を安定させることで、脳が「音」を気にしなくて済む状態を目指しました。
• 顎関節・側頭部のリリース： 耳のすぐ近くにある顎の筋肉を緩め、耳への圧迫を解消します。
• 上部頸椎の調整： 耳への神経と深く関わる首の付け根を整え、血流をスムーズにします。
• 胸郭・背骨の調整： 深い呼吸ができる状態を作り、自律神経のオン・オフを切り替えやすくします。
• スポーツ時のリラックス法指導： プレー中の食いしばりを防ぎ、集中力を高めるためのルーティンをお伝え。
■ 変化と経過
お客様の回復は、身体の緊張が解けるとともに進んでいきました。
• 【3回目】：首や肩の重苦しさが抜け、耳鳴りの音が「少し遠くなった」ような感覚に。
• 【5回目】：睡眠の質が向上し、朝起きた時の耳鳴りの強さが大幅に軽減されました。
• 【10回目】：スポーツ中の集中力が格段にアップ！「プレー中に耳鳴りを忘れている時間が増えた」と喜んでいただけました。
• 【20回目】：耳鳴りはほとんど気にならないレベルへ。身体の連動性も良くなったことで、スポーツのスコアまで向上し、最高の笑顔を見せてくださいました。
■ 担当者の想い
耳鳴りって、自分にしか分からない辛さだからこそ、集中したい時に邪魔をされると本当にストレスですよね。僕も怪我で思い切り動けなかった時に感じましたが、身体の不調は「心の余裕」まで奪ってしまいます。
でも、諦めないでください。身体を整え、循環を良くしてあげれば、不快な症状は少しずつ落ち着いていきます。
僕たち整体サロンアンティオール上野店は、あなたが耳鳴りや不安を忘れて、大好きなスポーツに100％没頭できる身体を取り戻すお手伝いをします。
「集中できないのは自分のメンタルのせい」なんて思わず、まずは僕に頼ってください。お客様の身体のバランスを整えて、また最高のパフォーマンスを発揮できるように全力でサポートします！
何か気になることがありましたら、本当に気軽に相談しに来てください！
